Svenska Handikappidrottsförbundets logotypHoppa till huvudinnehåll

Jeffrey Ige största guldhoppet

Vid Global Games i Bollnäs för fem år sedan tog Jeffrey Ige sin första medalj i ett internationellt mästerskap. Den gången blev det silver. Nu i sommarens Global Games siktar han på guld.

Jeffrey Ige är storfavorit i Global Games och satsar själv för guld. (Foto:Martin Nauclér)
Jeffrey Ige är storfavorit i Global Games och satsar själv för guld. (Foto:Martin Nauclér)
Silvermedaljen i Bollnäs betydde förstås mycket för Jeffrey Ige. Extra roligt var att ta den första medaljen på hemmaplan och att både hans mamma och syster fanns i publiken.
Sedan dess har Jeffrey fortsatt träna kula. Numera tränar han med Huddinge AIS och har med hjälp av sin tränare Björn Holmström utvecklats starkt.
De senaste månaderna har Jeffrey tagit guld i inomhus-EM och satt två nya världsrekord i kula. I mars satte han världsrekord inomhus med 13,60 meter och i april blev det nytt utomhusrekord med 13,87 meter.
- Inomhusrekordet satte jag här, berättar Jeffrey när vi träffar honom i Storängshallen i Huddinge.
Storängshallen är hans träningshall där han kör två pass kulträning i veckan och två pass styrketräning. Det är med träningsmöjligheterna och de nya tränarna som Jeffreys resultat ökat snabbt.
- Jag har fått mycket bättre träningsmöjligheter och det har varit ett jättelyft för min kulstötning. Jag har fått ett styrketräningsprogram som jag kör efter som är anpassat för mig och mina tränare är specialister på kastgrenar.

Sporra varandra
Jeffrey ingår i en grupp med flera kastare i Huddinge AIS och det är bra, tycker han.
- Det är skoj att vi är några som kan sporra varandra.
På träning har han stött ända upp mot 14,5 meter. Att det kan bli ännu längre, det är hans tränare helt övertygade om.
- De har sagt att jag ska kunna göra 15 meter ganska snart. Det är tekniken jag behöver slipa på och jag har börjat köra lite ny teknik.
Med de resultat han gjort den här säsongen är Jeffrey storfavorit till guldet i kultävlingen i Global Games.
- Ja, det är jag. Det finns en finländare som brukar stöta runt tolv meter och en estländare. Men jag är storfavorit.
Tidigare har han haft lite problem på tävlingar med att han blivit nervös. Då har det varit svårt att få till de där riktigt långa stötarna. Men det är också en sak som han jobbar på tillsammans med sina tränare.

Nervös på tävling
- När jag blir nervös på tävling är det som om det jag lärt mig på träning försvinner. Men vi jobbar med det och nu när jag tävlat mer med min klubb så har jag också fått bättre tävlingsrutin och det hjälper.
Tidigare körde han också spjut men nu är det bara kula som gäller.
Förberedelserna inför Global Games har redan börjat och veckorna innan landslaget åker till tävlingarna i Tjeckien kommer träningen att trappas upp. Då handlar det om att öka explosiviteten.
- Jag kommer att försöka göra några tävlingar innan Global Games för att få köra igenom riktigt. Tävlingssäsongen har ju precis börjat nu.
- Jag tror verkligen på det här, det ska bli riktigt skoj att åka till Global Games. Och jag vill ta guldet den här gången.

 

Författare: Anita Gullberg

Skriv ut

Vaccinera din förening